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スマートフォンが脳と身体に与える影響

毎日の生活に欠かせない存在になったスマホ。

スマホ画面から発せられる電磁波の影響について
一度はどこかで耳にしたこともあるかと。
でも、実際に体調を崩した方でなければ
分かっているけど何の対策も取っていない~
という人がほとんどですよね。

今の時代、スマホもパソコンもなくてはならない存在だからこそ、
自分の健康を守りつつ、
上手にスマホとお付き合いしたものです(*^^*)

 

以下はCollective EVOLUTION からの引用~

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スマートフォンの光がどのように脳と身体に影響を与えるか

スマホの画面からは青色光が発せられている。
その光は一日の時間によって調整されるのではなく
絶えず発せられており、テレビやパソコンからも
同様の光が発せられている。
問題は、夜中であっても発せられる太陽の光を模倣したような明るい光に
脳は昼の光と混同してしまうことにある。

これは、メラトニン(睡眠を誘発するホルモン)の分泌を止め、
眠りに就くことを妨げる。

専門家は、少なくとも就寝2時間前にはこの光をすべてOFFにすることを勧めている。

メラトニンは松果体という脳の中の小さな器官で分泌される。
モバイル機器によって発せられる青色光によって
人々がなぜ覚醒してしまうのかの疑問は
光受容体細胞のメラノプシンの発見に繋がった。

さらに実験研究によって、就寝に困難を抱える人のほとんどが
就寝前にモバイル機器を使っていることがわかった。

青色光の影響は、大人よりもその影響を受けやすいティーンエイジャーは
概日リズムは青年期の間に定着することもあり、さらに重大である。

就寝前にテレビゲームをしたり、テレビを観ることは
1時間眠気が生じるのを遅らせることになり、
それにより翌朝早く起きることが難しくなる。

コロンビア大学生理学部の細胞生物物理学に詳しいDr.Martin Blank は
発電している装置(携帯電話とWiFi)とスマホからの光に関連した危険性について
これらの装置(ガンの発生と関連)について研究している
国際化学者のグループに属して国連に国際的に訴えている。

子供の脳は大人の脳よりも4倍多くの放射線を吸収する。
現代の子供たちはスマホを手に育っている。

中国ではスクリーン中毒は臨床障害と考えられており、
スクリーン中毒者のために全てのメディアから完全に切り離される環境に
いくつかのリハビリステーションを設置した。
これらのセンターの成果は今のところまだ確立されていないが
現代のテクノロジー時代のおいて、その必要性は高まるであろう。

第6回 未来医療療研究会開催のご案内

昨年、東京大学付属病院の稲葉先生を筆頭に活動をスタートした【未来医療研究会】。
自然療法を含むこれからの医療の在り方や、医療、患者と向き合うひとたちの教育、
さらには医療を受ける側の心得などをさまざまな分野、立場の視点で意見を交換、
シェアしあいながら、病気を治す医療から【人と向き合う医療】への道を研究する会です。

当初、数十名だった会は、口コミだけであれよあれよという間に1,200人を超える会に!!
研究会開催時は、公募とともに満員御礼になってしまう人気研究会♪
そして、その中からさらにプロジェクトが立ち上がり、未来医療研究会 中部、 未来医療研究会 大阪など全国各地で未来医療を実践として形にしようという取り組みも 生まれてきています。

この半年、さまざまなメンバーの動きや思いも含み、未来医療研究会の方向性を模索してきました。
そして、いよいよ2015年10月11日 未来医療研究会再稼働です!!
今回はメンバーのみではなく一般の方もご参加いただけます!
ご興味お有りの方は、ぜひご参加くださいませ!!

【第6回 未来医療研究会シンポジウム】

<目 的> 未来の医療を多面的かつ具体的に展望する

<日 時> 10月11日(日)
☆.。.:*・☆.。.:*・第1部  12:15~15:00
☆.。.:*・☆.。.:*・◎ 今後の未来医療研究会の在り方について(東京大学医学部付属病院 稲葉俊郎先生) ☆.。.:*・☆.。.:*・◎ 各プロジェクトのプレゼンテーション(心治庵・バースカムイ・little wind・
☆.。.:*・☆.。.:*・☆.。しあわせリンク・未来医療中部・未来医療大阪・未来医療滋賀 ほか)
☆.。.:*・☆.。.:*・第2部  15:00~18:00
☆.。.:*・☆.。.:*・◎ 代替医療のメリットとデメリットとそのパネルディスカッション(稲葉先生ほか)
☆.。.:*・☆.。.:*・◎ 代替医療・統合医療・非西洋医学を社会が受け入れやすくなるための
☆.。.:*・☆.。.:*・☆ 安全な土壌作りについて(稲葉先生ほか)
☆.。.:*・☆.。.:*・懇親会 19:00~21:30

<参加費> シンポジウムのみ       → 3,000円
☆.。.:*・.**・.シンポジウム+懇親会   → 4,000円
☆.。.:*・.*・*.懇親会のみ             → 7,000円

<場  所> シンポジウム 日本科学未来館(東京都江東区青海2-41) 7階未来館ホール
☆.。.:*・☆.。.:*・http://www.miraikan.jst.go.jp/guide/route/
☆.。.:*・.*・。.懇親会 魚米屋(東京都江東区青梅1-3-15 ヴィーナスフォート2・3F)
☆.。.:*・☆.。.:*・http://r.gnavi.co.jp/1yfts4s40000/

<お申し込み> 下記フォームよりお申し込みください。
☆.。.:*・☆.。.:*・https://ssl.form-mailer.jp/fms/eb14608a322783